Pakiet 4 sesji Access Bars

Masz głowę pełną zadań, a ciało działa w trybie przetrwania?
Access Bars to szybki sposób, by wyciszyć układ nerwowy i wyłączyć ciągłe „mielenie” myśli.
To proces, który wprowadza mózg w stan głębokiego spokoju i przywraca ciału zdolność regeneracji.

• redukuje stres i napięcie po pracy,
• poprawia sen i koncentrację,
• przywraca energię i lekkość w ciele,
• zwiększa odporność psychiczną,
• obniża poziom lęku i przebodźcowania,
• wspiera kreatywność i łatwość podejmowania decyzji.

Efekt?
Więcej spokoju, klarowności i przestrzeni w głowie – dokładnie tego, czego brakuje po tygodniu spotkań, maili i projektów.

Jak przebiega sesja Access Bars?

Każda sesja jest inna, ponieważ dostosowuję ją do potrzeb, które płyną indywidualnie od każdego klienta. Sesja trwa 60 minut i odbywa się w wygodnej pozycji leżącej. Może być wykonywana w ciszy lub podczas rozmowy. Dotykane są 32 punkty na głowie w odpowiednich sekwencjach i kolejności. Jeśli wyczuję podczas sesji, że punkty potrzebują więcej czasu na regenerację to dostosowuję czas trwania procesu w tych obszarach, aby klient osiągnął maksymalny efekt już po 1 sesji.

Na czym polega sesja Access Bars?

Podczas sesji Twój układ nerwowy ma szansę się wyciszyć i zresetować.
W ciągu życia gromadzimy w ciele napięcia wynikające z presji, stresu i powtarzających się schematów myślenia. Access Bars pomaga je rozładować poprzez delikatny dotyk 32 punktów na głowie, które odpowiadają za różne obszary funkcjonowania – m.in. decyzje, komunikację, kreatywność, relacje czy poczucie bezpieczeństwa.

To proces głębokiego relaksu, w którym mózg obniża aktywność fal beta (analiza, czuwanie) i przechodzi w stan alfa i theta – sprzyjający regeneracji, koncentracji i równowadze emocjonalnej.
Nie musisz nic analizować ani o niczym opowiadać – wystarczy, że się zatrzymasz i pozwolisz ciału zrobić to, czego potrzebuje.

W efekcie znikają napięcia, poprawia się jakość snu i koncentracja, a umysł odzyskuje jasność i lekkość.
Wielu klientów opisuje to uczucie jako „reset”, po którym łatwiej się skupić, podejmować decyzje i wrócić do naturalnego rytmu działania.

Co się dzieje z układem nerwowym podczas sesji?

Badania neurologiczne (dr Jeffrey Fannin, 2015) pokazują, że już po jednej sesji Access Bars:

• o 85% wzrasta spójność pracy półkul mózgowych,
• mózg osiąga stan głębokiej synchronizacji podobny do 19 godzin medytacji,
• układ nerwowy przełącza się z reakcji „walcz lub uciekaj” w stan regeneracji i odbudowy.

Dlatego Access Bars to nie tylko relaks – to neurologiczny reset, który realnie wpływa na zdolność koncentracji, decyzyjność i emocjonalną równowagę.

Jak się umówić na sesję?

1. Po opłaceniu pakietu zadzwoń +48 604 481 675 lub wyślij mail na adres [email protected]
2. Dostępne terminy możesz sprawdzić online – sprawdź kalendarz.

Gdzie odbywają się sesje Access Bars?

Wszystkie sesje odbywają się w Studio Niesamowita Sztuka Plac Konstytucji 3/83, 00-647 Warszawa, Śródmieście

Dlaczego Access Bars jest tak skuteczny?

Access Bars od ponad 30 lat wykonywany jest w 180 krajach.
To metoda certyfikowana przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Terapii Manualnych Ciała (USA) i rekomendowana przez terapeutów, trenerów i liderów na całym świecie.

W 2017 roku badania opublikowane w Journal of Energy Psychology potwierdziły, że już po jednej sesji intensywność stanów lękowych i depresyjnych spada znacząco.
To dlatego Access Bars stał się jednym z najbardziej cenionych narzędzi regeneracji wśród osób pracujących w wysokim tempie i pod presją. „Teoria, badania i terapia”, 9 (2), str. 26-38, listopad 2017 r. – doi: 10.9769/EPJ.2017.9.2.TH można uzyskać TUTAJ

Warto zacząć od obejrzenia materiału z konferencji, która zawiera przegląd badań nad tym, co dzieje się w mózgu przed i po sesji Access Bars – link

Po sesji możesz czuć:

• głęboki spokój i lekkość w ciele,
• mniejszą potrzebę kontroli,
• łatwiejsze podejmowanie decyzji,
• lepszy sen i regenerację,
• przypływ kreatywności i motywacji.

Zalecany jest odpoczynek, picie wody i obserwowanie subtelnych zmian – bo one zaczynają się od środka.

Kto może przeprowadzać sesję Access Bars?

Pamiętaj, że tylko osoba legitymująca się certyfikatem licencjonowanego Praktyka lub Facilitatora Access Cosciousness ® może przeprowadzać sesje.

Czy są jakieś przeciwskazania do sesji Access Bars?

Nie ma żadnych. Sesji relaksacyjnej mogą poddać się zarówno osoby dorosłe jak i dzieci, czy kobiety w ciąży. Jedynym przeciwskazaniem jest słuchanie muzyki podczas trwania sesji, ponieważ może ona zaburzać proces przepływu fal mózgowych i sesja nie będzie tak efektywna.