Ulga w stresie – warsztat z koncertem mis tybetańskich – Warszawa 5.12.2024 godz. 18:00-20:00

Liczba miejsc ograniczona do 12 osób – zarezerwuj swoje już dziś i dołącz do warsztatów, które odmienią Twoje podejście do stresu. Dla osób, które zarezerwują swój bilet do 25.11 obowiązuje cena 150zł i dodatkowa niespodzianka.

Warsztat dla kobiet, które poszukują niekonwencjonalnych metod radzenia sobie ze stresem i budowania swojej świadomości.

Chcesz wreszcie wyrwać się z pułapki wymyślania czarnych scenariuszy?

Masz dość blokad energetycznych, które powstrzymują Cię przed działaniem w zgodzie ze sobą?

Chcesz przestać działać w mechanicznych automatycznych systemów przetrwania: walki, zamrożenia, ucieczki?

Pragniesz dla siebie więcej spokoju, radości i bezwarunkowej miłości?

Jeśli tak, to ten warsztat jest właśnie dla Ciebie!

Kiedy odbędzie się warsztat?

Warsztat odbędzie się 5.12.2024 o godzinie 18:00 i potrwa ok. 2h.

Gdzie odbędzie się warsztat?

Studio Chmury ul. Hoża 51/66, Warszawa (centrum).

Cel warsztatów:

1. Odkryjesz, jak ustawienia energii wpływają na Twoje zdrowie i pozbędziesz się blokad, które Cię hamują.
2. Poznasz praktyczne i szybkie techniki mindfulness dzięki którym będziesz czerpać więcej przyjemności z życia.
3. Zwiększysz swoją rezyliencję i radzenie sobie z wyzwaniami w życiu i biznesie.
4. Wzmocnisz swój układ nerwowy i zredukujesz stres.
5. Doświadczysz głębszego połączenia z własnymi potrzebami i emocjami.
6. Poznasz wspaniałe kobiety z którymi możesz budować dalsze relacje po warsztatach.

Inwestycja: 180 zł w cenę wliczone są napoje, poczęstunek i drobne upominki.

Program warsztatów:

18:00 – przywitanie gości i wprowadzenie do technik przynoszących ulgę w stresie.

18:20 – praktyka mindfulness, czyli nauka bycia „Tu i teraz”.

18:40 – praktyczne strategie radzenia sobie ze stresem. Tworzenie swojej „skrzynki ulgi” i „rytuał przerwy”.

19:00 – poznawanie siebie i swoich potrzeb.

19:10 – relaksacyjny koncert terapeutyczny mis tybetańskich marki Peter Hess. Czas na pełne wyciszenie, odpoczynek i integrację wcześniejszych praktyk.

19:40 – podsumowanie i networking z niespodzianką.

Co zyskasz dzięki warsztatom?

• Warsztat da Ci przestrzeń na refleksję nad sobą, co ułatwi podejmowanie decyzji zgodnych z Twoimi wartościami.
• Przestaniesz być niewolnikiem własnego umysłu.
• Zyskasz większą pewność siebie i wiarę w swoje możliwości.
• Proste techniki relaksacyjne i strategie radzenia sobie ze stresem będą wspierały Cię w codziennym życiu.
• Odczujesz ulgę od codziennego napięcia i stresu.
• Umiejętność radzenia sobie z wyzwaniami i stresem.
• Spotkasz osoby o podobnych doświadczeniach i spędzisz miło czas w życzliwej atmosferze.
• Nowe sposoby myślenia i działania, które odblokują Twój potencjał.
• Możliwość wymiany doświadczeń i czerpania wiedzy od innych.
• Dźwięki mis wprowadzą Cię w stan głębokiego relaksu, pomogą uspokoić myśli i zregenerować siły.
• Odetchniemy od miejskiego zgiełku, zatrzymamy się na moment i wspólnie zrobimy krok w stronę równowagi.

Warsztat poprowadzi:

Anna Sidorowicz-Maziarz – certyfikowana trener biznesu Akademii Leona Koźmińskiego, project manager Szkoły Głównej Handlowej z 10 letnim stażem pracy w korporacji w obszarze CSR i PR oraz ponad 3 letnim doświadczeniem prowadzenia własnej firmy. Terapeutka holistyczna z własną praktyką w Warszawie w trakcie dodatkowej specjalizacji z psychologii pozytywnej w praktyce na Uniwersytecie Warszawskim. Od lat pracuje z energią Reiki, a także reprogrammingiem podświadomości metodami Access Conciousness oraz dr J. Dispenzy włączając praktyki mindfulness w tym wizualizację medyczną i twórczą.

Marta Wójciak – magister ekonomii na Uniwersytecie Warszawskim, absolwentka 3-letniej szkoły wyższej na kierunku psychotronika w Instytucie Psychotroniki Stosowanej, psycholog biznesu i reklamy, zawodowa negocjator oraz mediator. Jej działania zawodowe skupiają się wokół zarządzania agencją interaktywną, gdzie od ponad 17 lat działa w obszarze consultingu i audytów, performance marketingu, content marketing, SEO, web design, social media, a także analiz UI / UX.

Misy tybetańskie Peter Hess®:

Życiowe doświadczenia uczyniły mnie ekspertem od radzenia sobie ze stresem, emocjami i trudnymi przeżyciami. W poszukiwaniu zrozumienia i akceptacji świata weszłam na ścieżkę rozwoju osobistego, by doskonalić siebie i wspierać innych, dzieląc się swoją wiedzą i umiejętnościami. Misy dźwiękowe, których używam to nie tylko piękne brzmienia, ale także narzędzie wspierające głęboki relaks i medytację dzięki drganiom w częstotliwościach fal Alfa i Theta. Koncertuję na certyfikowanych misach Peter Hess® Therapie Klangschalen, które są stworzone specjalnie do profesjonalnych, terapeutycznych zastosowań i mają niesamowity wpływ na ludzki organizm.

Przeciwwskazania do uczestnictwa w koncercie mis tybetańskich:

1. osoby z rozrusznikiem serca.
2. kobiety w ciąży (I trymestr).
3. osoby chore na epilepsję.
4. osoby z metalowymi implantami.

Masz pytania? 

Napisz do mnie [email protected] lub umów się na darmową konsultację +48 604 481 675.