Archiwa tagów: Kod emocji

Być może czytałaś już książkę „Kod Emocji” Bradleya Nelsona.

Niewykluczone też, że słyszałaś stwierdzenie, iż „wszystko jest energią”. A może po prostu czujesz, że mimo sukcesów zawodowych, wciąż obijasz się o niewidzialny szklany sufit.

Zastanów się chwilę nad swoją sytuacją. Chcesz zarabiać więcej, ale gdy pojawia się okazja – wycofujesz się. Z kolei w relacjach pragniesz głębi, jednak gdy robi się poważnie – uciekasz w pracoholizm. Często też obiecujesz sobie „nigdy więcej nie krzyczeć”, a ostatecznie tłumisz wszystko w sobie, aż do wybuchu.

Zapewne zadajesz sobie czasem pytanie: „Dlaczego tak reaguję? Przecież logicznie wiem, że jestem bezpieczna!”.

Musisz wiedzieć, że odpowiedź nie leży w Twojej logice. W rzeczywistości ukryta jest w Twoim ciele i w „bagażu”, którego istnienia często nie jesteś nawet świadoma.

Mam jednak dla Ciebie wiadomość, która daje ogromną nadzieję: Te blokady są do rozbrojenia. Co więcej, możesz nauczyć się to robić samodzielnie.

Zagadka z przeszłości: Dlaczego 10-latka steruje Twoim biznesem?

Wyobraź sobie konkretną sytuację. Masz 10 lat. Stoisz przy tablicy i nie znasz odpowiedzi na pytanie. Klasa wybucha śmiechem, a nauczycielka rzuca ironiczny komentarz. Wtedy, jako dziecko, czujesz palący wstyd, upokorzenie i chęć zniknięcia. Nie umiesz tego przetrawić.

Co w rezultacie robi Twoja podświadomość? Chcąc Cię chronić przed bólem, „zamyka” tę emocję w ciele, tworząc energetyczną blokadę.

Dziś masz 35 lub 40 lat. Jesteś ekspertką. Masz wystąpić na konferencji, nagrać rolkę na Instagram albo podać wyższą stawkę klientowi. I nagle pojawia się paraliż. Czujesz ścisk w gardle oraz pustkę w głowie.

To oznacza, że nie Ty dorosła się boisz. Faktycznie to ta Zablokowana Emocja (Trapped Emotion) z 10. roku życia wibruje w Twoim polu energetycznym. Twój układ nerwowy krzyczy: „Nie wychylaj się! Bycie widoczną oznacza ból!”.

Dlatego podczas warsztatu z Kodu Emocji uczymy się, jak namierzyć ten konkretny moment. Nie musisz go przeżywać na nowo – to nie jest psychoterapia, gdzie rozdrapujemy rany. Wystarczy zidentyfikować blokadę i ją uwolnić, dzięki czemu ulga jest często natychmiastowa.

Spadek po babci: Gigantyczny lęk przed pieniędzmi

A co, jeśli powiem Ci, że niektóre Twoje lęki w ogóle nie są Twoje? Metoda Kodu Emocji pozwala nam pracować z czymś fascynującym, mianowicie z emocjami odziedziczonymi.

Przykład z mojej praktyki? Twoja prababcia przeżyła wojnę. Dla niej posiadanie majątku, czyli bycie „bogatą”, oznaczało śmiertelne zagrożenie (kradzież, donos, wywózkę). W związku z tym, żeby przeżyć, trzeba było być „szarą myszką” i nie mieć zbyt wiele.

Ten potężny lęk – „Pieniądze = Śmierć/Zagrożenie” – mógł zostać zapisany w genach (epigenetyka) i przekazany Tobie.

W konsekwencji dzisiaj, choć logicznie chcesz zarabiać duże pieniądze i budować Wealthy Life, Twoja podświadomość sabotuje każdy sukces finansowy. Dzieje się tak, ponieważ dla Twojego gadziego mózgu sukces to niebezpieczeństwo.

Czy to wyrok? Nie. To tylko program. Na szczęście programy można zmienić.

Nadzieja na lepsze jutro (Masz klucz do wolności)

To nie jest magia, lecz czysta bioenergetyka. Blokady, które wydają się murem nie do przebicia, są w rzeczywistości kulami energii, które można rozpuścić.

Wyobraź sobie, że masz w ręku klucz do własnej podświadomości:

• Po pierwsze, kiedy czujesz złość, nie musisz jej połykać – pytasz ciało: „Co to jest?” i uwalniasz to w 3 minuty.

• Po drugie, możesz w końcu poczuć się bezpiecznie z dużymi pieniędzmi.

• Ponadto Twoje relacje nabierają jakości, bo przestajesz projektować na partnera traumy z przeszłości.

Tego właśnie uczymy się i doświadczamy podczas warsztatu stacjonarnego w Warszawie.

3,5 godziny, dzięki którym czujesz ulgę i motywację do działania

Wiem, że jesteś zabiegana i prawdopodobnie zawsze stawiasz siebie na końcu listy zadań. Ale pomyśl – co by się stało, gdybyś podarowała sobie jedno sobotnie przedpołudnie?

Będziesz tylko Ty, bezpieczna przestrzeń Studio Awesome Art i grono fantastycznych, empatycznych kobiet. Kobiet takich jak Ty – liderek, matek, partnerek, które też chcą czegoś więcej.

Podczas warsztatu „Uwolnij emocje i odzyskaj lekkość”:

1. Zrozumiesz mechanizmy: Dowiesz się, jak działa Twoja podświadomość i test mięśniowy.

2. Doświadczysz ulgi: Poprowadzę Cię przez proces uwalniania tzw. Ściany Serca.

3. Zyskasz narzędzie: Wyjdziesz z wiedzą, jak pracować ze sobą na co dzień.

To czas na głęboki wdech. Na zrzucenie plecaka, który niesiesz od lat. Na spotkanie z samą sobą w łagodności, bez oceniania.

Twoje ciało jest gotowe, by puścić ten ciężar. A Ty?

Dołącz do nas 28 lutego w Warszawie

To kameralna grupa (tylko 6 miejsc), bo stawiam na intymność i Twój komfort.

• 📅 Kiedy: 28 lutego (sobota), 10:00 – 13:30
• 📍 Gdzie: Warszawa, Plac Konstytucji
• 💎 Dla kogo: Dla kobiet gotowych na życie w pełni.

👉 [KLIKNIJ TUTAJ I ZAREZERWUJ SWOJE MIEJSCE]

Jeśli pragniesz popracować indywidualnie, aby poczuć ulgę i odzyskać wewnętrzny spokój, zapraszam Cię na sesję uwalniania emocjonalnego bagażu za pomocą Kodu Emocji. Daj sobie przestrzeń na lekkość i prawdziwą wolność emocjonalną. Twoje ciało i dusza zasługują na to, by być wolne.

Kod Emocji kluczem do uwolnienia ukrytego bagażu emocjonalnego

Często nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele cudzych emocji nosimy w sobie. Jako osoby wrażliwe, empatyczne czy otwarte na głębokie doświadczenia interpersonalne, nierzadko przejmujemy uczucia innych, zapisując je w ciele i podświadomości. Tak było w moim przypadku. Dzięki pracy z Kodem Emocji udało mi się uwolnić od ciężaru, którego długo nie byłam świadoma, a który wpływał na moje samopoczucie i życiowe wybory.

Pięciodniowy trening interpersonalny – wchłonięcie emocji grupy

Jednym z najtrudniejszych doświadczeń okazało się dla mnie uczestnictwo w intensywnym treningu interpersonalnym. Przez pięć dni, w otoczeniu innych, przechodziłam przez głębokie procesy emocjonalne. Każda osoba wnosiła swoją historię, swoje traumy i blokady. To nie było jednak tylko ich doświadczenie – ja również zaczęłam odczuwać cały wachlarz emocji, które nie były moje.

Wchłonęłam złość jednej z uczestniczek, która czuła się niewidzialna w grupie. Przejęłam też poczucie niskiej wartości kogoś, kto całe życie był marginalizowany, a także wstyd pewnej osoby, która podzieliła się bolesną tajemnicą z przeszłości. Co więcej, poczułam nawet bezwartościowość kogoś, kto nigdy nie usłyszał, że jest wystarczający. Po zakończeniu tego treningu czułam się wyczerpana, przytłoczona i niepewna, co tak naprawdę należy do mnie, a co jest obcym bagażem.

Ustawienia systemowe – spotkanie z tragedią

Kolejne mocne doświadczenie miało miejsce podczas ustawień systemowych, w których brałam udział jako reprezentantka. Wybrano mnie do odegrania roli martwego dziecka, które zginęło w wypadku samochodowym. Nie było to zwykłe wcielenie się w rolę – poczułam autentyczny ból, grozę i przerażenie, jakby moja dusza naprawdę przeżywała ten dramat.

Po zakończeniu sesji uwolnienie się od tego uczucia było niemożliwe. Moje serce było jakby złamane, w ciele czułam ciężar traumy, a podświadomie czułam się sterroryzowana i zagubiona. Przez kolejne dni męczyły mnie dziwne lęki i trudno było mi wrócić do równowagi. Dopiero w tym momencie zrozumiałam, że nie wszystko, co czujemy, rzeczywiście należy do nas.

Jak Kod Emocji pomógł mi się uwolnić?

Kod Emocji okazał się kluczowym narzędziem, które pomogło mi uwolnić się od tych zapisanych w moim polu energetycznym emocji. Podczas sesji identyfikowałam uczucia, które nie należały do mnie, lecz stały się częścią mojego świata wewnętrznego. Każde z tych uczuć zostało uwolnione w bezpieczny sposób, a ulgę poczułam już po pierwszej sesji.

Usunięcie złości, którą nieświadomie przejęłam, spowodowało rozluźnienie ciała i zniknięcie napięcia w klatce piersiowej. Gdy tylko uwolniłam poczucie bezwartościowości, w mojej głowie zaczęły pojawiać się bardziej pozytywne myśli, nastawione na tu i teraz. Pozbycie się emocji strachu i przerażenia związanych z ustawieniami sprawiło, że moje serce wróciło do naturalnego rytmu, a koszmary przestały mnie nawiedzać.

Otwórz Się na Lekkość Emocjonalną

Jeśli czujesz, że nosisz w sobie emocje, które nie są Twoje – czy to po intensywnych doświadczeniach, bliskich relacjach, czy po prostu z codziennego wchodzenia w interakcje z innymi ludźmi – Kod Emocji może Ci pomóc. Nie musimy dźwigać nie swojego bagażu. Wcale nie jesteśmy skazani na życie w napięciu, lęku i smutku, które do nas nie należą.

Jeśli pragniesz poczuć ulgę i odzyskać wewnętrzny spokój, zapraszam Cię na sesję uwalniania emocjonalnego bagażu za pomocą Kodu Emocji. Daj sobie przestrzeń na lekkość i prawdziwą wolność emocjonalną. Twoje ciało i dusza zasługują na to, by być wolne.