Tag Archives: Access Bars

czy zabieg access bars jest bezpieczny

Czy zabieg Access Bars jest bezpieczny?

czy zabieg access bars jest bezpieczny

Czy zabieg Access Bars jest bezpieczny?

Fascynacja naturoterapią zakiełkowała we mnie już we wczesnym dzieciństwie. Widziałam jak mój ojciec stosuje masaże lecznicze, bańki chińskie i wiele holistycznych praktyk, aby wspierać swoich podopiecznych. Moją misję pomagania innym w sposób holistyczny i nieinwazyjny odziedziczyłam właśnie po nim. Odkrywanie nowych dróg do zdrowia i równowagi oraz wspieranie Was w tych podróżach jest dla mnie ogromnym zaszczytem.

Dzisiaj chcę podzielić się z Wami moimi doświadczeniami i wiedzą na temat zabiegu Access Bars, który wykonuję w moim warszawskim gabinecie. To metoda, która zdobywa coraz większą popularność na całym świecie, a ja mam okazję obserwować jej niesamowite efekty wśród moich klientów.

Czym jest Access Bars?

Access Bars to technika opracowana przez Gary’ego Douglasa w latach 90. Jest to metoda, którą odkryłam rok temu i od tamtej pory widziałam, jak zmienia życie wielu osób.

Zabieg access bars

Celem zabiegu jest uwolnienie natłoku nie wspierających myśli oraz blokad energetycznych, co prowadzi do długofalowej poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.

Polega ona na delikatnym dotyku 32 punktów na głowie, które mają odpowiadać za różne aspekty naszego życia i zachowań.

Czy Access Bars jest bezpieczny?

W swojej pracy zawsze stawiam na bezpieczeństwo i dobro moich podopiecznych. Access Bars to zabieg nieinwazyjny i bezbolesny, co sprawia, że jest niezwykle bezpieczny.

Dotyk jest delikatny, a sesja trwa zazwyczaj od 60 do 90 minut. Każda sesja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb klienta, co gwarantuje komfort i skuteczność terapii.

Nie ma żadnych przeciwwskazań do jego stosowania dlatego moim podopiecznymi są zarówno dzieci, nastolatkowie, dorośli jak i seniorzy.

Czego możesz się spodziewać po zabiegu?

Efekty Access Bars mogą być bardzo różnorodne i zależą od indywidualnych potrzeb oraz gotowości naszego ciała i umysły na zmiany.

Natychmiast po zabiegu odczuwalne jest wyciszenie umysłu oraz zrelaksowanie ciała. Co ciekawe raz uruchomione „barsy” potrafią włączać się nieoczekiwanie uwalniając pokłady radości, wdzięczności, a także spokoju.

Pozwólcie, że opowiem Wam o kilku historiach moich pacjentów, które pokazują, jak potężna może być ta metoda.

Historie i opinie moich pacjentów

Historia 1:

Uwolnienie od stresu

Zestresowana kobieta
Więcej

Anna, 35-letnia matka dwójki dzieci, od lat zmagała się z chronicznym stresem. Próbowała różnych metod relaksacyjnych jako joga, praca z oddechem, ćwiczenia z trenerem personalnym, ale dopiero sesja Access Bars przyniosła jej ulgę.

„Już po pierwszym zabiegu poczułam, jakby ciężar 10kg spadł mi z ramion. Stres, który towarzyszył mi przez większość dnia, po prostu zniknął. Znalazłam wreszcie spokój i równowagę. Moje dzieci do tej pory zadają mi pytanie jak to się stało, że nie reaguję tak wybuchowo jak kiedyś”

Historia 2:

Poprawa snu

Mężczyzna cierpiący na bezsenność
Więcej

Tomek, 42-letni programista, miał problemy z bezsennością. Kilka nieprzespanych nocy w tygodniu było dla niego normą. Po serii sesji Access Bars jego sen się poprawił.

„Nie mogłem uwierzyć, że coś tak prostego jak delikatny dotyk na głowie może tak bardzo wpłynąć na mój sen. Teraz budzę się wypoczęty i pełen energii.”

Tomek włączył dodatkowo do swojego życia zdrową rutynę, którą wspólnie ustaliliśmy jak: zasypianie o stałych porach, wyłączenie telefonu i telewizora o 21:30, a także odpowiednie światło i temperatura w sypialni.

Historia 3:

Zwiększenie kreatywności

Kobieta malująca obraz
Więcej

Kasia, 42-letnia artystka, przeżywała twórczy kryzys. Brak inspiracji i pomysłów uniemożliwiał jej pracę. Dzięki Access Bars odblokowała swoją kreatywność.

„Po kilku sesjach zaczęłam odczuwać napływ nowych pomysłów. Moja twórczość nabrała nowego wymiaru, a ja poczułam się znów wolna i pełna pasji.”

Podsumowanie

Jako odkrywczyni nowych dróg do zdrowia i równowagi, zawsze szukam metod, które mogą pomóc moim podopiecznym. Access Bars to jedna z tych technik, która naprawdę działa.

To bezpieczna, nieinwazyjna metoda, która może przynieść wiele korzyści, od redukcji stresu, przez poprawę snu, po zwiększenie kreatywności.

Jako wykwalifikowana terapeutka w trakcie dodatkowej specjalizacji z terapii naturalnych i komplementarnych przekazuję moim podopiecznym ogromną wiedzę i dodatkowe praktyki przynoszące wiele korzyści psycho-fizycznych.

Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń w której pokazuję klientom ich zasoby – tam gdzie widzą ograniczenia, ja widzę szanse. Badam przyczyny powstawania problemów zamiast skupiać się na maskowaniu objawów. Patrzę na człowieka jako na całość, uwzględniając jego ciało, umysł i ducha.

Jeśli jesteś gotowy na odkrywanie nowych możliwości i pragniesz wsparcia na swojej drodze do zdrowia, serdecznie zapraszam na sesję.

Tryb przetrwania

Życie w trybie przetrwania – Od rozpoznania do uzdrowienia

Tryb przetrwania

Życie w trybie przetrwania

W dzisiejszym zabieganym świecie wiele kobiet doświadcza życia w trybie przetrwania.

Stan ten charakteryzuje się ciągłym stresem, napięciem i wyczerpaniem, co negatywnie wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. W tym artykule pragnę przedstawić objawy życia w trybie przetrwania, a także zaproponować holistyczne podejście do jego przezwyciężenia.

Czym jest życie w trybie przetrwania?

Życie w trybie przetrwania to stan, w którym nasze ciało i umysł pozostają w ciągłej gotowości do walki, ucieczki lub zamrożenia. Wynika on z długotrwałego stresu, traumy lub innych czynników, które obciążają nasz układ nerwowy.

W trybie przetrwania dominuje system sympatyczny, odpowiedzialny za reakcję „walcz lub uciekaj”. Oznacza to, że nasze ciała cały czas wydzielają hormony stresu, takie jak kortyzol i adrenalina, co prowadzi do szeregu negatywnych konsekwencji:

Kłótnia
  • Wzmożone napięcie mięśniowe i bóle
  • Zaburzenia trawienia i problemy z wchłanianiem
  • Osłabienie układu odpornościowego
  • Trudności z koncentracją i pamięcią
  • Wahania nastroju, lęk i panika
  • Bezsenność
  • Poczucie zmęczenia, wyczerpania i apatii
  • Utrata kontroli nad życiem
  • Poczucie „przetrwania”, a nie życia pełnią życia

Jak rozpoznać, że żyjesz w trybie przetrwania?

Aby sprawdzić, czy funkcjonujesz w trybie przetrwania, odpowiedz na poniższe pytania:

  • Czy często czujesz się zmęczona i wyczerpana?

  • Czy masz problemy ze snem?

  • Czy czujesz się ciągle spięta i nerwowa?

  • Czy masz trudności z koncentracją i pamięcią?

  • Czy często doświadczasz wahań nastroju, lęku lub paniki?

  • Czy unikasz kontaktów społecznych lub czujesz się przytłoczona w towarzystwie innych osób?

  • Czy masz problemy z trawieniem lub odczuwasz bóle mięśni?

  • Czy czujesz się apatyczna i bez energii do działania?

  • Czy masz wrażenie, że nie masz kontroli nad swoim życiem?

  • Czy czujesz się, jakbyś tylko „przetrwała”, a nie żyła pełnią życia?

Jeśli na większość pytań odpowiedziałaś TAK, istnieje duże prawdopodobieństwo, że funkcjonujesz w trybie przetrwania

więcej niż 50%

Tryb Przetrwania

Holistyczne podejście do wyjścia z trybu przetrwania

Życie w trybie przetrwania może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, dlatego ważne jest, aby podjąć kroki w celu jego przezwyciężenia.

Proponuję holistyczne podejście, które obejmuje:

1. Świadomość

Pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie, że funkcjonujemy w trybie przetrwania. Zwróć uwagę na objawy, takie jak ciągły stres, napięcie, problemy ze snem, czy trudności z koncentracją. Zacznij notować w dzienniku myśli jakie się pojawiają i uczucia z nimi związane. Czy są pozytywne i skierowane do tu i teraz, czy raczej rozpamiętujesz przeszłe zdarzenia i starasz się na zapas przygotować się do walki lub ucieczki?

2. Redukcja stresu

Istnieje wiele sposobów na redukcję stresu, takich jak joga, medytacja, ćwiczenia fizyczne, spędzanie czasu na łonie natury, a zwłaszcza uziemianie, czy kontakt z bliskimi. Ważne jest, aby znaleźć metody, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom i preferencjom.

3. Techniki relaksacyjne

Praktyka technik relaksacyjnych, takich jak głębokie oddychanie lub wizualizacja, może pomóc w wyciszeniu ciała i umysłu. Szczególnie polecam jogę kundalini, która zawiera szereg pogłębionych oddechów związanych z centrami energetycznymi, dzięki którym ciało zaczyna się energetyzować i usuwać nagromadzone emocje.

4. Zdrowy styl życia

Dbanie o zdrowy styl życia, czyli odpowiednia dieta, regularny sen i częsta aktywność fizyczna, może znacznie poprawić nasze samopoczucie i zwiększyć odporność na stres. Czasem wystarczy 30 minutowy spacer, aby rozładować napięcie. Ważne, żeby nie oglądać wiadomości, nie świecić na noc telefonem, a zaraz po przebudzeniu zająć się rozciąganiem, leniwym śniadaniem i zapisywaniem celów na dany dzień.

5. Terapia

Jeśli zmagasz się z długotrwałym stresem lub traumą, warto rozważyć terapię u wykwalifikowanego psychoterapeuty. W XXI można zwariować od nadmiaru informacji, narzędzi, kursów i zabiegów. Przetestowałam ich setki dlatego przedstawię Ci tylko te, które działają już na 1 sesji.

Terapie Holistyczne

Access Bars

Więcej

Stymulacja 32 punktów na głowie, dzięki której odzyskujesz spokój wewnętrzny, Twój mózg się wycisza i pozbywa starych schematów myślenia, działania i niewspierających automatyzmów.

Access Facelift

Więcej

Zabieg głęboko relaksacyjny pozwalający poczuć się dobrze w swoim ciele. Działa szczególnie mocno na brak pewności siebie, a przy okazji odmładza ciało na poziomie komórkowym.

Reiki

Więcej

Starożytne uzdrawianie za pomocą energii życia Qi w celu redukcji stresu, poprawy samopoczucia i programowania zdrowia, a nawet lżejszej przyszłości.

Masaż AromaTouch

Więcej

Zabieg 2w1. Połączenie delikatnego dotyku motylkowego, którego nasze ciała pragną i potęgi olejków klasy terapeutycznej, które wnikają w naszą skórę i receptory mózgu działając wielowymiarowo.

6. Wsparcie

Pamiętaj, że nie jesteś sama. Wiele kobiet doświadcza życia w trybie przetrwania. Warto rozmawiać i prosić o wsparcie specjalistów oraz zaufanych, najbliższych przyjaciół i rodzinę. Nie czekaj, aż będzie za późno i pojawią się choroby psychosomatyczne takie jak: depresja, nerwica, chroniczny ból, wrzody żołądka, IBS, depresja, obniżenie odporności, nadciśnienie, problemy z krążeniem, czy reumatoidalne zapalenie stawów.

Nazywam się Anna Sidorowicz-Maziarz.
Jestem certyfikowaną terapeutką holistyczną, prowadzącą praktykę terapii naturalnych i komplementarnych w Warszawie przy ul. Chmielnej 9.

Specjalizuję się w uwalnianiu kobiet od stresu, lęku, nerwic i zaniżonego poczucia własnej wartości.

Na co dzień stosuję praktyki takie jak: Access Bars, Access Facelift, Masaż AromaTouch, Reiki, Masaż dźwiękiem mis tybetańskich, Aromaterapię, pracę z nerwem błędnym i mentoring energii oraz schematu.

Z przyjemnością podzielę się z Tobą swoimi dobrymi praktykami i ekspercką wiedzą, aby wesprzeć Twój dobrostan.

Jeśli chcesz ze mną porozmawiać o swoim stanie zdrowia i samopoczucia umów się na bezpłatną konsultację +48 604481675, 
[email protected].

Umawiam się
terapia bars

Jak Access Bars odmienił moje życie

terapia bars

Czas na Bars

Moje życie diametralnie się zmieniło odkąd poznałam metodę Access Bars. To nie był jeden magiczny moment, ale stopniowa transformacja, która objęła wiele aspektów mojego życia jak: relacje, pieniądze, zdrowie, czy związki.

Zauważanie drobnych chwil

Przed Access Bars często goniłam za szczęściem, nie doceniając małych rzeczy, które je dają. Teraz potrafię zatrzymać się i dostrzec piękno w codziennych chwilach: spacerze z psem, filiżance aromatycznej kawy o poranku, śpiewie ptaków za oknem, uśmiechu partnera. Te drobne przyjemności dają mi ogromną radość i sprawiają, że moje życie staje się bardziej kolorowe.

Zwiększenie poczucia szczęścia i lepszy sen

Kiedyś goniłam króliczka i odczuwałam wewnętrzny niepokój przed tym czego jeszcze nie mam, kim jeszcze nie jestem. Teraz czuję się zdecydowanie szczęśliwsza. Potrafię cieszyć się z życia i dostrzegać jego pozytywne strony. Zniknęły negatywne myśli i lęki, które wcześniej zatruwały mi życie i nie dawały mi spać. Teraz patrzę na świat z optymizmem i radością kierując się mottem „jak może być jeszcze lepiej?”.

Śpię zdecydowanie lepiej, dłużej, mocniej. Zasypiam szybciej i rzadziej się budzę w nocy. Mój sen jest głęboki i regenerujący, co daje mi energię na cały dzień. Nie sądziłam, że istnieje metoda, która pozwoli mi bez leków, syropów i ziół zasnąć tak spokojnie i komfortowo. 

Barsy to nie tylko holistyczna metoda przywieziona ze Stanów Zjednoczonych, ale prawdziwa filozofia życia. Nauczyła mnie żyć świadomie, doceniać każdy moment i czerpać radość z małych rzeczy. Jestem wdzięczna za to, że odmieniła moje życie na lepsze i polecam tę metodę wszystkim, którzy szukają szczęścia i spełnienia.

Poprawa relacji z bliskimi i zmniejszenie stresu

Access Bars pomógł mi również wyregulować system nerwowy co sprzyja budowaniu lepszych relacji z bliskimi. Stałam się bardziej cierpliwa, empatyczna i wyrozumiała. Potrafię lepiej komunikować się z innymi ludźmi i rozwiązywać konflikty bez przytłoczenia trudnymi emocjami.

Jedną z największych korzyści Access Bars jest zdecydowane zmniejszenie poziomu stresu. Nie czuję się już przytłoczona milionem spraw, które mam na głowie będąc żoną, psią matką i prowadząc swój biznes na pełen etat. Potrafię się zrelaksować i odpocząć, co pozytywnie wpływa na moje samopoczucie, a przede wszystkim zdrowie. Nauczyłam się odpuszczać rzeczy na które nie mam wpływu.

Umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami

Przed Access Bars stres i trudne sytuacje były dla mnie ogromnym wyzwaniem. Miałam tendencję do zamartwiania się na zapas i tworzenia czarnych scenariuszy. Teraz, dzięki narzędziom, które otrzymałam, potrafię zachować spokój i opanowanie w obliczu problemów. Potrafię również łatwiej je rozwiązywać i wyciągać z nich wnioski. Podchodzę do sytuacji jak do lekcji z których każda uczy mnie czegoś nowego i pozwala wzrastać.

Pamiętaj

Zabieg możesz wykonać jedynie u certyfikowanego praktyka takiego jak ja, który odbył specjalistyczny kurs i posiada dokument potwierdzający swoją wiedzę.

Każdy człowiek jest inny i może doświadczać różnych efektów po zabiegu Access Bars, ale każdy zabieg jest bardzo przyjemny i w najgorszym wypadku poczujesz się zrelaksowany jak po wspaniałym masażu. W najlepszym wypadku odmieni się całe Twoje życie w sposób jakiego Twój świadomy umysł nie jest nawet w stanie sobie wyobrazić.

Zaleca się wykonanie serii kilku zabiegów, aby uzyskać spektakularne rezultaty jednak już jedna 60-90 minutowa sesja działa terapeutycznie, odstresowująco i poprawia jakość snu.

Access Bars nie jest substytutem dla profesjonalnej pomocy medycznej, ale można ją łączyć z psychoterapią, medytacją, ćwiczeniami z ciałem jak np. joga, pilates, czy TRE.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące Access Bars, skontaktuj się ze mną – chętnie wymienię się moimi doświadczeniami.

Chcesz podarować sobie lub bliskim relaks, ukojenie, zwiększenie poczucia szczęścia i balansu w życiu?

inwestuję w siebie obdarowuję bliskich
Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić lepszą jakość przeglądania. Przeglądając tę ​​stronę, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.