Anna Sidorowicz-Maziarz
Zawsze fascynował mnie człowiek – to, jak działa jego mózg, emocje i przekonania. Jak potrafimy budować sukces, jednocześnie podcinając sobie skrzydła. I jak często to, co nas napędza, z czasem zaczyna nas wypalać.
Przez lata sama żyłam w tym schemacie.
W korporacji, a później jako kierownik 50-osobowego zespołu w branży e-commerce – wiecznie w ruchu, wiecznie odpowiedzialna. Dla świata zewnętrznego miałam karierę marzeń. W środku napięcie, bezsenność i poczucie, że wszystko zależy tylko ode mnie. Myślałam: jeszcze trochę wytrzymam i będzie lepiej. Ale nie było. Bo problemem nie była praca. Problemem był sposób, w jaki działał mój system.
Zaczęłam szukać odpowiedzi.
Dlaczego niektórzy potrafią działać w spokoju, a inni wciąż walczą ze sobą? Jak stres wpływa na mózg? Dlaczego ciało działa przeciwko nam, gdy tylko pojawia się presja? I czemu wciąż próbujemy udowadniać swoją wartość, mimo że już dawno ją mamy?
Odpowiedzi przyszły z neurobiologii, psychologii pozytywnej i pracy z emocjami. Zrozumiałam, że nie da się zbudować satysfakcjonującego życia i biznesu, jeśli twój system nerwowy wciąż działa w trybie przetrwania.
Dziś pomagam ludziom takim jak Ty – ambitnym, odpowiedzialnym, pełnym pomysłów – którzy czują, że coś w ich sposobie myślenia i działania funkcjinuje przeciwko nim. Uczę, jak rozbroić schematy kontroli, presji i nadodpowiedzialności. Jak współpracować z własnym mózgiem, a nie przeciwko niemu. Jak zrozumieć, skąd bierze się napięcie – i przestać je nieustannie produkować.
Jestem certyfikowanym Trenerem Biznesu Akademii Leona Koźmińskiego i Trenerem Umiejętności Psychospołecznych Uniwersytetu Warszawskiego. Od 15 lat pracuję z ludźmi, łącząc psychologię pozytywną, neurobiologię i kilkanaście metod pracy z emocjami i ciałem.
Wiem, jak to jest być w środku chaosu, a jednocześnie chcieć więcej od życia.
Wiem też, że da się inaczej – działać z jasności, bez napięcia, bez walki.
Bo kiedy poznajesz siebie naprawdę – Twój mózg, emocje, przekonania i rytm działania – zaczynasz budować życie, które daje sens i spełnienie.
Obszary mojej pracy:
Pomagam Ci zrozumieć, jak działa Twój umysł – żebyś mógł/mogła świadomiej budować biznes i życie, a to się szybko przekłada na: lepsze decyzje, skuteczniejsze rozmowy, większą sprzedaż, wyższe zyski i prawdziwą satysfakcję z relacji, gdy jesteś w nich naprawdę sobą.
- Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu – uczysz się działać bez nadmiernego napięcia, łącząc ambicję z regeneracją.
- Skuteczna komunikacja i relacje – lepiej rozumiesz siebie i innych, reagujesz z uważności, nie z automatu.
- Przywództwo i budowanie zespołu – prowadzisz ludzi w oparciu o różnorodność i świadomość, a nie presję.
- Autentyczność, pewność siebie i zdrowe granice – rozwijasz tożsamość eksperta i tworzysz przestrzeń dla siebie.
- Psychologia w biznesie – rozumiesz mechanizmy decyzji, sprzedaży i negocjacji, budujesz oferty zgodne z Twoim stylem działania.
- STRUCTOGRAM® i biostruktura mózgu – odkrywasz swój naturalny rytm, sposób myślenia i komunikacji.
- Przekonania i krytyk wewnętrzny – zmieniasz wewnętrzny dialog, który wcześniej sabotował Twoje działania.
Prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy przestajesz się ścigać i zaczynasz działać w zgodzie ze swoimi unikatowymi, naturalnymi predyspozycjami. Jeśli czujesz, że to o Tobie i potrzebujesz tej zmiany – zapraszam.
Pomogę Ci zobaczyć, jak działa Twój system i nauczę Cię współpracować z nim tak, byś:
- podejmował/a trafniejsze decyzje biznesowe, oparte na Twoim realnym potencjale, a nie presji,
- zarabiał/a więcej, bo przestajesz tracić energię na walkę ze sobą,
- budował/a relacje oparte na zrozumieniu, a nie domysłach i nadinterpretacjach,
- skuteczniej komunikował/a się z klientami i zespołem, dzięki znajomości różnych stylów działania,
- unikał/a niepotrzebnych konfliktów i stresu,
- i wreszcie działał/a z lekkością, pewnością i sensem – w życiu i w pracy.
Wykształcenie studia wyższe:
- Uniwersytet Warszawski – Psychologia Pozytywna w Praktyce – Trener Umiejętności Psychospołecznych
- Akademia Leona Koźmińskiego – Trener Biznesu
- Szkoła Główna Handlowa – Project Management
- Wyższa Szkoła Ekonomiczna – Zarządzanie (magister)
- *Peoplecert – Prince2 Foundation
